Ten de slăbire. Testimoniale

Autor: Paula Rotaru Există nenumărate beneficii pe care le poţi avea atunci când consumi cireşe. Aceste fructe dulci şi colorate se numără printre fructele cu cel mai scăzut conţinut de calorii, dar sunt în acelaşi timp surse preţioase de substanţe nutritive, ten de slăbire şi minerale de care organismul are nevoie pentru a funcţiona în parametrii normali.

De asemenea, cireşele pot înlocui cu succes ciocolata, bomboanele şi dulciurile rafinate, fiind alegeri inspirate la orice oră din zi, fie că e dimineaţă, prânz ori seară.

Cirese - proprietăţi şi beneficii Studiile avansate privind importanţa nutritivă a consumului de cireşe au relevat că pe termen lung aceste fructe au efect anticancerigen graţie conţinutului crescut de antioxidanţi care luptă cu radicalii liberi şi protejează celulele din corp de acţiunea nocivă a acestora. Pigmentul antocianic din cireşe, care dă ten de slăbire roşie fructului, este recunoscut pentru efectele sale de reducere a inflamaţiilor şi a durerilor, reglează nivelul de colesterol din sânge şi trigliceridele şi reduce riscul de boli de inimă şi diabet.

De asemenea, poate avea efecte miraculoase şi asupra creierului, prevenind instalarea unor boli neurodegenerative cum sunt demenţa sau boala Alzheimer. Antioxidanţii, mineralele, acidul elagic, vitamina C, vitamina A, bioflavonoidele, melatonina şi antiocianele fac din aceste fructe adevărate izvoare de sănătate.

🍀 10 secrete de slăbit pe care nutriționiștii nu le dezvăluie - Eu stiu TV

Melatonina este un antioxidant human papillomavirus infection mice pentru calmarea sistemului nervos şi este utilă în caz de insomniinevroze, stări de anxietate şi migrene. Deci, dacă vrei să adormi mai repede este suficient să mănânci câteva cireşe. În plus, mineralele precum potasiul, fierulcuprul, zincul, cuprul şi manganul ajută la păstrarea unui ritm cardiac normal şi sunt elemente cheie pentru un transport eficient al substanţelor nutritive către organele vitale.

Frumusetea naturala a tenului valoreaza mai mult decat cel mai desavarsit machiaj. Stresul, poluarea, inaintarea in varsta, substantele chimice pe care le folosim zilnic, isi pun amprenta asupra tenului. Natura este o sursa inepuizabila de solutii pentru problemele tenului. Vei descoperi ca ingrijirea naturala a tenului e o alternativa pe care merita sa o iei in considerare.

Vitamina A din compoziţia cireşelor este excelentă pentru piele deoarece conţine mult betacarotennutrient necesar pentru un sistem imunitar puternic şi o piele strălucitoare. Cireşele conţin până la de 20 de ori mai mult betacaroten decât căpşunele sau afinele.

Citește și:.